La naturopathie qu’est ce que c’est ?
Selon l’OMS « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
La naturopathie repose sur des méthodes naturelles telles que l’alimentation, les plantes médicinales, la micronutrition, les techniques de relaxation, la réflexologie, les drainages lymphatique et l’exercice physique, en mettant l’accent sur la prévention et la recherche des causes sous-jacentes des déséquilibres de santé en prenant en compte la personne dans sa globalité.
Quels sont les bienfaits ?
Elle permet de renforcer le système immunitaire, d’améliorer la digestion, de réguler le stress, d’optimiser la vitalité et l’énergie, et de favoriser un bien-être général.
Quelles sont les motifs de consultation ?
Améliorer sa santé globale, gérer le stress, perdre du poids, retrouver l’équilibre hormonal (syndrome prémenstruel, ménopause …), atténuer les douleurs chroniques, gérer les troubles du sommeil, accompagner les périodes de vie difficiles, la préparation aux examens, soulager les problèmes de peau ou simplement adopter un mode de vie plus sain.
Cependant, la naturopathie n’est pas adaptée à toutes les situations. Certaines personnes, comme celles souffrant de maladies graves ou prenant des médicaments spécifiques, peuvent présenter des contre-indications à certaines approches naturopathiques. Il est donc important de consulter un professionnel de santé qualifié pour déterminer si la naturopathie est appropriée dans chaque cas individuel.
Il est également essentiel de comprendre ce que ne fait pas un professionnel de la naturopathie. Contrairement à un médecin, je ne pose pas de diagnostic médical, ne prescrit pas de médicaments et ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels. Mon rôle est plutôt de compléter et de soutenir le traitement médical en proposant des approches naturelles et des conseils en hygiène de vie.
